Класс боди-балета
Авторская программа на основе классической балетной хореграфии
Для взрослых
Мастерская танца профессионально работает не только с детьми, но и со взрослыми. Имея огромнейший опыт работы в области хореографии, мы умеем создавать уникальные авторские программы, основанные на многовековых канонах классической балетной хореографии.
ПРОГРАММА ИМЕННО ДЛЯ ВАС
- Основана на базе классической балетной хореографии
- Идеально прорабатывает весь мышечный корсет
- Формирует прекрасную осанку и грациозность движения
- Развивает пластику, координацию и музыкальность
- Красивая женственная фигура без гантелей и штанг
Программа для взрослых существует более 10 лет! По нашей программе занимаются и молодые девушки, и молодые мамочки, и молодые бабушки! Программа подходит для всех. Наши ученицы становятся добрыми друзьями, приводят к нам на воспитание своих детей и знакомых.
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ ВАМ НЕОБХОДИМО ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ 242 36 56
Мягкая растяжка по системе Aplomb
Уникальная методика растяжки ремнями без боли
Для взрослых
Aplomb - это принципиально новое развитие возможностей тела, восстановление и укрепление здоровья, в основе которого запатентованный способ тренировки мышц и дыхательной гимнастики. Занятия по системе Aplomb подходят для взрослых и детей с разным уровнем подготовки.
ПРОГРАММА НАПРАВЛЕНА НА:
- - эффективную растяжку без боли - развитие гибкости - укрепление мышечного корсета - гармонизацию осанки - выстраивание сбалансированного тела
Мастерская танца работает по системе Aplomb с 2020 года.
На занятиях сознательно настраивается координация физиологичного движение с дыханием и формируется двигательная структура, управляемая через ощущения. Уже с первого занятия вы можете почувствовать, как снимается напряжение и тело становится свободней. Эластичность резиновых ремней Aplomb взаимодействует с мышцами, и регулируя ощущения через дыхания вы можете убедится, что нет боли во время растяжки, после и на следующий день.
Бережные тренировки с заботой о теле и повышенной результативностью с удовольствием.
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ ВАМ НЕОБХОДИМО ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ 242 36 56
Хотите идеальную фигуру, идеальную осанку и здоровое тело? Ждем вас в наших танцевальных классах.